（2人分） 　コンビーフ・・・・・・1缶 　玉ねぎ・・・・・・・・2個 　コンソメ（キューブ）・1個 　水・・・・・・・・・・3カップ 　ローズマリー・・・・・1枝 　塩・・・・・・・・・・適量     (1) 玉ねぎは皮をむいて、芯を取る。 (2) 鍋に(1)の玉ねぎとコンビーフ、水を入れ、、中火にかける。沸騰したらコンソメとローズマリーを入れて蓋をし、弱火で20分ほど煮る。玉ねぎが柔らかくなったら、最後に塩で味を整える。 お好みで、パルメザンチーズやスライスチーズなどをトッピングしても良い。

（2人分） 　コンビーフ・・・・・１缶 　キャベツ・・・・・・１個 　お湯・・・・・・・・１カップ 　コンソメ(キューブ)・１個 　塩・・・・・・・・・適量 　コショー・・・・・・適量       (1) キャベツの芯をくり抜き、四つ割りにする。 (2) 鍋に(1)のキャベツとコンビーフをほぐし入れ、湯で溶かしたコンソメを入れる。 (3) 塩、コショーで味をととのえ、強火で蓋をする。沸騰したら、弱火にして15分蒸し煮にする。

（2人分） 　コンビーフ・・・・・・1缶 　市販コーン缶・・・・・400g 　バター・・・・・・・・10g 　パセリ・・・・・・・・適量 　塩・・・・・・・・・・適量 　コショー・・・・・・・適量       (1) フライパンに水気を切ったコーンを入れ、中火にかける。全体が温まったらコンビーフをほぐし入れ、バターを加えて軽く混ぜる。味が足りないようであれば塩・コショーをして味を整え、トッピングでパセリのみじん切りをのせる。

（2人分） 　コンビーフ・・・・・・1缶 　トマト・・・・・・・・中3個 　ベイリーフ・・・・・・1枚 　ニンニク・・・・・・・1片 　鷹の爪・・・・・・・・1本 　塩・・・・・・・・・・適量 　コショー・・・・・・・適量 　オリーブオイル・・・・適量       (1) トマトは皮を湯むきして、適当な大きさに切る。ニンニクは薄くスライスする。 (2) 鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。(1)のトマトを入れ、蓋をして中火で5分煮る。トマトの形が崩れたら、コンビーフ、ベイリーフ、鷹の爪を加え、塩・コショーで味を整えて半量になるまで煮つめる。 ＊アレンジメニュー パスタ、トースト、スクランブルエッグなどのソースとして・・・